10月に入り、台風が去ってからはいい天気が続いていますね☀️
当院では治療に加えて、セルフケアのアドバイスや、セルフケアグッズの使い方の指導などもしています！
写真のグッズはホームセンターやインターネットでもご自分で簡単に購入できるもので、ご自宅でのセルフケアに活用したりしていただいています✨
日常的なセルフケア習慣を付けることで、治療の効きもよりシャープになり、ゆったりと治療を受けていただけると感じています😌
ストレッチや栄養面など、治療以外の時間でもサポートできるように、私達も試行錯誤しながら、日々取り組んでおります✨
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